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Tao	191000 subscribers    RSS
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YT 37 minutes 44 seconds Tao 『5大原因』淦！為什麼我每天餓，還瘦這麼慢！｜背肌訓練｜比賽倒數7週｜備賽紀錄 EP08 YT 16 minutes 40 seconds Tao ✅這樣做更接近目標｜手臂訓練｜比賽倒數8週｜備賽紀錄 EP07 YT 29 minutes 1 second Tao 如何保持動力？｜背部訓練｜比賽倒數9.5週｜備賽紀錄 EP06

YT 28 minutes 10 seconds Tao 有效減脂 你該怎麼做？｜手臂訓練｜比賽倒數10週｜備賽紀錄 EP05 YT 11 minutes 47 seconds Tao 那些你想要做的事情｜老人練胸｜比賽倒數12週｜備賽紀錄 EP04 YT 11 minutes 3 seconds Tao 減肥2週就有欺騙餐？｜Refeed 和 Cheat Meal 的差別是什麼？｜比賽倒數13週｜備賽紀錄 EP03

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YT 40 minutes 10 seconds Tao 對不起我讓你們失望了...｜如何練『肩』讓腰看起來更細｜比賽倒數21天｜備賽紀錄 EP19 YT 1 second [Private video]