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4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori	42800 subscribers    RSS
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YT 2 minutes 15 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 【咳・喉のつまり】舌骨のセルフケアで解決 骨エネ YT 2 minutes 35 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 肩甲骨のセルフケア💕５０肩、肩こり解消！！下げる事が重要！！骨エネ YT 3 minutes 11 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 【肩こり・首】胸骨のセルフケアが効く！骨エネ

YT 1 minute 8 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 首を前に曲げた時に痛い時の治し方💕セルフケア💝骨エネ YT 1 minute 43 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 首を回した時痛い時の治し方💕セルフケア💝骨エネ YT 2 minutes 7 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 眼圧が高くて頭痛になる時のセルフケア／眼精疲労【骨エネ】4DS

YT 10 minutes 58 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 正常な舌の位置を歯医者さんに聞く♪口呼吸をやめたい♪セルフケア YT 21 minutes 50 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 対談風【4DSセルフケア】と「そもそも4DSとは？」って疑問♪４DSの哲学 YT 4 minutes 17 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 肩を上げる体操は、健康に悪い？？年とともに肩が上がり首にしわができ、首が短くなる！！セルフケア♪　骨エネ

YT 2 minutes 7 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 鎖骨のセルフケアまとめ〈いつでも・どこででも・簡単自分でできる〉 YT 3 minutes 17 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 【NG！】難聴・めまい・ふらつき《耳たぶ回し》でこれをやったら台無し！？その訳は？セルフケア YT 10 minutes 9 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 顔の骨のセルフケアで美顔や花粉症、鼻づまりに！骨エネ＃美顔＃整体＃歯周病＃鼻つまり＃皴

YT 5 minutes 17 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 【セルフケア】五本指靴下はおすすめしない！？ YT 1 minute 50 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 首を反らして、首が痛い時のセルフケアー💕骨エネ YT 3 minutes 5 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 50肩、改善のセルフケア💕💝骨エネ

YT 4 minutes 58 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori バネ指、手首、指の痛みのセルフケア【骨エネ】 YT 3 minutes 13 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 膝のお皿のセルフケア【骨エネ】 YT 3 minutes 11 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 、ダイエットには重要♪浮腫をとり、くびれを作り、痩せる為のお腹のセルフケア【骨エネ】

YT 1 minute 52 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori くびれを作るための肋骨のセルフケア💕減腔💖 YT 2 minutes 40 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 骨エネとは？セルフケア💕💝哲学 YT 3 minutes 20 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 腰を回して痛い時の改善と予防方法💝骨エネ💕腰痛、セルフケア

YT 1 minute 31 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 乳癌のセルフケアを波動チェックで教える🦴直径10センチのシコリ😅＃癌 YT 1 minute 36 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 身体のバランスを整える為の4DSのポーズの意味とは?💝 YT 1 minute 15 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 短時間でできる小顔セルフケア💝骨エネ💕

YT 2 minutes 24 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 立甲のセルフケアで大谷選手目指せ💕骨エネ💝 YT 3 minutes 45 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 二重顎や肩凝りにならないデスクワークの仕方とは？💕💝 YT 2 minutes 3 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 手首の痛みのセルフケア💕運動学と解剖学＃手首の痛み＃セルフケア＃骨エネ＃手根骨

YT 4 minutes 36 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori ばね指、へバーデン結節の改善の為の手の使い方💕 YT 4 minutes 34 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 【へバーデン結節のセルフケア】手を〇〇するだけで治ります＃ばね指＃指の痛み＃へバーデン結節＃手のこわばり YT 4 minutes 54 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 手のポーズだけで指先の痛みが治る♪猫の手が理想の形！＃ばね指＃へーバーデン結節＃手の痺れ＃手のこわばり

YT 4 minutes 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori SEPの使い方:応用編 YT 40 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori SEPの開発のきっかけ　4DS YT 6 minutes 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori SEP（姿勢エクササイズポール）使い方＃反り腰＃骨盤矯正＃姿勢矯正

YT 4 minutes 19 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 4DSフィットネス器具ＳＥＰ YT 5 minutes 23 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 手のポジションで＃はね指#へバーデン結節#手の痺れ　が治る？＃セルフケア YT 1 minute 24 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 後頭環椎関節と鎖骨が動かない時の体操💕😊＃骨エネ＃セルフケア

YT 1 minute 45 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori へバーデン結節のセルフケア💕＃整体＃指の痛み＃カイロ YT 4 minutes 59 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori ボッコリお腹を改善するストレッチとは？＃セルフケア＃骨エネ＃腹ペタ YT 1 minute 44 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 手をクロスして痛い50肩の改善エクササイズ💕骨エネ

YT 13 minutes 4 seconds 4DS姿勢革命　堀和夫　kazuo hori 【満身創痍】全身がコンクリート並みに固まった女性患者を治療する‼️※再編集