_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Team Commando

Team Commando	386000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 11 minutes 47 seconds Team Commando I 10 MIGLIORI SQUAT - esecuzione e setup YT 14 minutes 34 seconds Team Commando Panca Piana, Rematore, Military Press ►IPERTROFIA ▪ Per aumento massa muscolare YT 17 minutes 51 seconds Team Commando Tutorial PANCA PIANA - Esecuzione e tecnica CORRETTA ▪ Bench Press

YT 10 minutes 35 seconds Team Commando TRAZIONI - Come eseguirle e AUMENTARE le ripetizioni TUTORIAL PULL-UP/ CHIN-UP▪ Team Commando YT 14 minutes 33 seconds Team Commando LO SQUAT - THE KING? - Tecnica ed esecuzione SQUAT ▪ Team Commando YT 13 minutes 57 seconds Team Commando STACCO DA TERRA - Tecnica ed esecuzione ▪ (Deadlift) COME ESEGUIRLO ▪

YT 10 minutes 12 seconds Team Commando 26 TIPI DI PUSH UP - Tipologie di piegamenti ▪ Team Commando