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Allenamento a casa - Day XIX πŸ’¦- Total Body Tono
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Allenamento a casa - Day XXIX πŸ’¦- Spalle Cardio
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7 Days Kettlebell - Giorno 5 🎱 - Glutei spalle
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7 Days Kettlebell - Giorno 6 🎱 - Braccia addome
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7 Days Corpo Libero - Giorno 2 πŸ€ΈπŸ»β€β™€οΈ - Upper body
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7 Days Corpo Libero - Giorno 5 πŸ€ΈπŸ»β€β™€οΈ - Fullbody
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7 Days Corpo Libero - Giorno 6 πŸ€ΈπŸ»β€β™€οΈ - Gambe Braccia