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Miranda García Delicias Ecuatorianas	507000 subscribers    RSS
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YT 5 minutes 42 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas COLADA de avena Ó QUAKER CON MARACUYÁ🇪🇨 YT 5 minutes 12 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas Quaker con naranjilla 🇪🇨 colada de avena y naranjilla YT 6 minutes 16 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ADEREZOS SIN MAYONESA, con yogurt griego 1

YT 3 minutes 36 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🥔🥔PAPAS AL AJILLO🧄 Y SALSA DE QUESO🧀 CON ALBAHACA🍃 YT 2 minutes 26 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas Avena o Quaker crudo con naranjilla 🇪🇨 YT 5 minutes 50 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas SOPA DE ATÚN CON LENTEJAS🇪🇨 ☆nutritiva, económica y deliciosa☆

YT 5 minutes 30 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CREMA DE ZUQUINI o CALABACÍN// zucchini cream Dado que contiene vitaminas A y C, antioxidantes YT 17 minutes 32 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 7 DESAYUNOS ,MÁS RÁPIDOS Y DELICIOSOS IMPOSIBLE🤭❣ YT 6 minutes 21 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas Si tienes plátano maduro en casa hoy te ensañaré a preparar un desayuno, TORTILLAS CON QUESO

YT 6 minutes 24 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas Colada de avena con manzana YT 6 minutes 22 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas Sopa de quinua con queso🇪🇨🇪🇨🇪🇨 YT 8 minutes 58 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas LA MÁS ESPONJOSITA Y DELICIOSA TORTA DE BANANA🍌🍌 QUE PODRÁS HACER

YT 9 minutes 3 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CREMA DE POLLO Ó SOPA DE POLLO , ☆ésta sopa será tu preferida☆ YT 7 minutes 58 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas COLADA🥛 DE ARROZ DE CEBADA🇪🇨❣ YT 5 minutes 1 second Miranda García Delicias Ecuatorianas LAS MEJORES PAPAS RÚSTICAS CON SALSA DE QUESO🥔🥔🧀

YT 5 minutes 44 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas Tortilllas de choclo o maíz tierno // Sweet corn tortilla YT 5 minutes 46 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas SOPA DE AVENA CON QUESO🇪🇨 // Oatmeal soup with cheese YT 2 minutes 55 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas Colada de harina de plátano con leche 🇪🇨 o colada de verde

YT 5 minutes 43 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas QUAKER CON ZANAHORIA🥕🥕 Y NARANJILLAS🇪🇨❤ (colada de avena) YT 8 minutes 53 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 2 TORTAS DE CHOCLO SIN HARINA🌽 DE DULCE Y DE SAL YT 6 minutes 8 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas SOPA ORIENTAL DE POLLO

YT 6 minutes 19 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas SUDADO DE PESCADO 🐟😘👌🇪🇨 YT 4 minutes 48 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas AVENA BIRCHER, desayuno de campeones YT 5 minutes 27 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas LA MEJOR SOPA DE SARDINA🇪🇨

YT 5 minutes 33 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🟠QUAKER CON PIÑA🍍🍍 ( avena con piña, colada de avena con piña) YT 3 minutes 3 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas Tortillas o torrejas de AVENA Y MANZANA YT 4 minutes 57 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CÓMO PREPARAR COLADA Ó SUERO DE ARROZ Fácil y rápido❣️❤

YT 6 minutes 12 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas MENESTRA DE VERDE en 15 minutos ! YT 6 minutes 29 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CALDO BLANCO DE PESCADO🐟😘👌 YT 4 minutes 31 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🔴ALTO❗ ! NO TIRE EL BAGAZO DEL COCO🥥 ...CÓMO HACER HARINA 100% LIBRE DE GLUTEN, HARINA DE COCO

YT 9 minutes 49 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CÓMO PREPARAR COLADA DE QUINUA YT 5 minutes 44 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas TORTILLAS DE QUINUA // quinoa tortilla YT 6 minutes 13 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas Cómo preparar La mejor sopa de menudencia!🇪🇨😘👌

YT 7 minutes 29 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ✅POLLO SALTEADO con vegetales . Receta China🎎 en menos de 15 minutos YT 3 minutes 47 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas REFRESCO DE SANDÍA🍉🍉🍉 YT 5 minutes 49 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ENSALADA DE FREJOL

YT 4 minutes 53 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas SOPA DE LENTEJAS CON POLLO YT 4 minutes 25 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CÓMO PREPARAR REFRESCO DE TAMARINDO YT 5 minutes 42 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas SOPA DE ZAPALLO, calabaza o auyama

YT 7 minutes Miranda García Delicias Ecuatorianas ✅️✅️TOMATE DE ÁRBOL 3 RECETAS EN UNA‼️, Salsa de ají, Refresco y Sorbete o granizado con leche🇪🇨 YT 3 minutes 12 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas BATIDO DE AGUACATE🥑🥑🥑 Ó PALTA SIN AZÚCAR YT 6 minutes 49 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas TORTA DE CAMOTE Receta artesanal sin harina

YT 7 minutes 5 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ENSALADA DE REMOLACHA Y ZANHORIA🥕🥕🥔 con dos aderezos YT 5 minutes 1 second Miranda García Delicias Ecuatorianas MELLOCOS CON MANÍ YT 4 minutes 41 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas BOLÓN DE PLÁTANO MADURO COCIDO🇪🇨

YT 6 minutes 14 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas MIGA DE VERDURAS o guiso de verduras YT 14 minutes 19 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️MENÚ #43‼️ CREMA DE ZAPALLO, POLLO APANDO CON ENSALADA Y QUAKER CRUDO CON NARANJILLAS🥰🇪🇨. Almuerzo YT 3 minutes 48 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🧋REFRESCANTE JUGO DE NARANJILLA o Lulo‼️

YT 7 minutes 4 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas QUAKER CON GUAYABA🇪🇨❤ Avena con guayaba⚘️👌 YT 5 minutes 20 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas LOCRO DE ZAPALLO ( sopa de zapallo , calabaza o auyama ) YT 8 minutes 7 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas VINAGRE DE GUINEO

YT 3 minutes 26 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ‼️ASÍ SE PREPARA EL MEJOR LOCRO DE SAMBO🇪🇨 deliciosa tradición YT 7 minutes 31 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas SOPA DE ARVEJAS SECAS CON GUINEO VERDE🥣🇪🇨❣ YT 5 minutes 55 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ‼️Receta de 20 minutos‼️SOPA DE ZAPALLO CON ESPINACA

YT 4 minutes 36 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ‼️ENSALADA DE MELLOCO🥔🍅🧅🇪🇨 YT 6 minutes 36 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas COLADA DE MAICENA con leche/ con frutas YT 7 minutes 13 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 📌EN SÓLO 30 minutos😱‼️SOPA MARINERA🇪🇨 CON MIX DE MARISCOS congelados🦑🐚🦀🦞🐟🦐

YT 6 minutes 59 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas DESAYUNO COMPLETO CON CALABAZA Colada y tortillas o arepas YT 9 minutes 38 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CÓMO PREPARA LECHE DE SOYA DE BUENA CALIDAD Y CON BUEN SABOR YT 5 minutes 41 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🇪🇨🫓TORREJAS DE CHOCLO🌽🌽

YT 5 minutes 51 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas Paso a paso para preparar la mejor NATILLA O MAZAMORRA DE CHOCLO 🌽para emprender #emprendetunegocio YT 5 minutes 32 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 📣BATIDOS ENERGIZANTES 💪💪 DE BOROJÓ con agua o con leche‼️ YT 6 minutes 40 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ㊗️Lomo salteado con vegetales 🈵️Receta China🈴️

YT 11 minutes 15 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CEVICHOCHO //CEVICHE DE AGUACATE (Ceviches de vegetales) TARWI, AlTRAMUZ, TAWRI YT 5 minutes 55 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ✅✅ENSALADA DE CAMARÓN🦐🦐 CON AGUACATE🥑🥑‼️❤❣ YT 4 minutes 22 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ENSALADA DE MELLOCO CON ATÚN☆olluco, ulluco, papa lisa☆

YT 5 minutes 38 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ENSALADA FRESCA DE VAINITAS YT 5 minutes 55 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas SOPA DE ALBÓNDIGAS DE MAÍZ CON QUESO YT 7 minutes 31 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CHICHA RESBALADERA Bebida tradicional de Guayaquil, con una taza de arroz rinde más de 6 litros

YT 4 minutes 30 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CHUCULA🇪🇨, colada de plátano🍌 maduro con leche🥛❤️❤️ YT 4 minutes 49 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ‼️Receta 🇪🇨 de ESTOFADO O GUISO DE CAMARÓN🦐‼️ YT 3 minutes 26 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ‼️Çómo preparar PURÉ DE YUCA🇪🇨 cremoso y delicioso

YT 5 minutes 12 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ESTOFADO DE PESCADO🇪🇨 YT 5 minutes 33 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas SOPA DE QUINUA CON COSTILLA🇪🇨, una delicia altamente nutritiva y que a todos les encantará en casa YT 10 minutes 18 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas Licuados o batidos nutritivos🍍🍌🍉🍏🥝🥬🍊🥛 para toda la semana

YT 5 minutes 59 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ❗POLLO🐔 A LA PLANCHA‼ JUGOSO SIN 🚫ACEITE YT 6 minutes 30 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CREMA DE VERDURAS Ó VEGETALES , cómo cocer en el tiempo correctos las verduras para aprovecharla YT 5 minutes 26 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas COLADA DE HARINA DE VERDE CON LECHE // Colada of plantains flour with milk

YT 16 minutes 8 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️SOPITA DE POLLO🍲 ENSALADA DE JUDIAS🫛🥗 POLLO AL VAPOR 🍗🍗Y JUGO DE NARANJILLAS🍹🇪🇨 YT 4 minutes 56 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas PESCADO🐟 A LA PLANCHA☆ sin que se pegue☆😘👌 YT 3 minutes 29 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ❣DELICIOSA Y NUTRITIVA BEBIDA DE CAMOTE CON LECHE‼️ colada de camote boniato, batata, chaco, papadul

YT 14 minutes 36 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️ALMUERZO 🇪🇨COMPLETO SOPA DE VERDURAS, SECO DE CHANCHO, QUAKER CRUDO CON MARACUYÁ YT 5 minutes 29 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ✅️CALDO DE HABAS CON HUESO DE CHANCHO receta Manabita🇪🇨 YT 15 minutes 37 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ✅️ALMUERZO COMPLETO🇪🇨 Sopa de yuca, Ensalada caliente de remolacha jugo de badea‼️

YT 14 minutes 31 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️ALMUERZO🇪🇨 COMPLETO Crema de choclo 🌽con pollo🐔, Cerdo🐷 en salsa de tamarindo con ensalada 🥗. ‼️ YT 7 minutes 27 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ❤️Cómo preparar LECHE 🥛🍶Y PAN🍞 DE AJONJOLÍ o sésamo ‼️ YT 8 minutes 55 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas DESAYUNO COMPLETO, con bajo presupuesto .Leche de avena, majado de verde, bistec de huevo

YT 4 minutes 47 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CEVICHE DE OSTRAS🦪🦪🇪🇨☆ receta típica de Ecuador☆ YT 5 minutes 20 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas DESAYUNO SALUDABLE CON AVENA Y CALABAZA //Healthy breakfast, oatmeal and pumpkin YT 12 minutes 48 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️ALMUERZO COMPLETO 🇪🇨en 40 minutos , económico, SOPA DE POLLO CON BRÓCOLI, ARROZ MIXTO, JUGO MELÓN

YT 5 minutes 28 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 📌LA MEJOR BEBIDA 🍹REFRESCANTE‼️QUAKER CRUDO CON ZANAHORIA 🥕Y MARACUYÁ🇪🇨 YT 5 minutes 50 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas DESAYUNO COMPLETO CON PLÁTANO MADURO YT 4 minutes 23 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas TORTILLAS DE PAPA CON QUESO🥔🥔🧀

YT 6 minutes 6 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🚫Sin gluten 🍞 PAN DE PLÁTANO VERDE, DESAYUNO 🍞🍵COMPLETO😘👌 YT 4 minutes 2 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ESPÁRRAGOS SALTEADOS CON MANTEQUILLA YT 12 minutes 21 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🇪🇨SANGO DE ATÚN🥘🐟

YT 5 minutes 47 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🐟CÓMO PREPARAR ALBACORA A LA PLANCHA JUGOSITA😘👌‼️ YT 5 minutes 46 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas BISTEC DE HÍGADO y cómo quitarle el mal olor YT 8 minutes 41 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas GELATINA DE AVENA SIN AZÚCAR // SUGAR-FREE OATMEAL JELLY

YT 18 minutes 40 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️LOCRO DE PAPA🥘🥔, POLLO SALTEADO🍗🥦🥕🧅🌶, JUGO DE GUAYABA🥃, Almuerzo #70‼️🇪🇨🇪🇨 YT 6 minutes 30 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas LOCRO DE MOTE 🇪🇨,Sopa de mote YT 5 minutes 53 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas SOPA DE HARINA DE HABA🇪🇨

YT 9 minutes 25 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CÓMO PREPARAR TOFU Y QUESO DE SOYA YT 11 minutes 18 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CARNE DE SOYA, Carne vegetal YT 17 minutes 13 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️🥘SOPA DE CHANCHO CON MOTE, ESTOFADO🍲 DE CARNE CON MANI Y JUGO DE TOMATILLO🍹🇪🇨‼️

YT 4 minutes 44 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ❗️SOPA DE YUCA 🇪🇨con queso🧀 YT 5 minutes 19 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ‼️CÓMO PREPARAR LA MEJOR SOPA DE QUINOA CON HUEVO♨️ rápida y altamente nutritiva😘👌 YT 12 minutes 16 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️ALMUERZO 🇪🇨COMPLETO, Sopa de frejol , Ensalada de Remolacha con carne frita y jugo de Naranja‼️

YT 4 minutes 45 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🍲SOPA DE ACELGA🥬🥬♨️ YT 8 minutes 17 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ‼️SOPITA DE SARDINA 🍲♨️CON FIDEO😘👌 YT 11 minutes 43 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas MUCHINES DE YUCA EN HOJA DE VERDE

YT 5 minutes 47 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CASPIROLETA de la abuela👵💕💕 YT 16 minutes 56 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️BUENO, BONITO, BARATO Y EN MENOS DE 30 MINUTOS ‼️Almuerzo completo🍲🥘🍹🇪🇨 YT 7 minutes 36 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas MAJADO DE VERDE FÁCIL y bistec de carne✅️✅️🇪🇨

YT 4 minutes 29 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas SOPA DE CARNE CON FREJOL DE PALO YT 4 minutes 23 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ‼️SOPA DE ARROZ DE CEBADA🇪🇨 tradición Ecuatoriana YT 3 minutes 48 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️Delicioso RASPADO DE VERDE CON COSTILLA‼️🇪🇨🥘

YT 4 minutes 26 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🍲Sopa de pollo 🐔con trigo🌾 YT 6 minutes 17 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CÓMO ASAR PESCADO🐟🐟 YT 4 minutes 46 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CASPIROLETA ECUATORIANA🇪🇨☆Delicia Ecuatoriana☆

YT 6 minutes 6 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ‼️SOPA DE ACHOGCHAS CON HABAS🇪🇨 en menos de 30 minutos YT 7 minutes 32 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CREMA DE CAMARÓN 🥣🦐🦐 YT 4 minutes 36 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas HELADO DE AGUACATE 🥑🥑🍦cremosito con sólo 3 ingredientes

YT 4 minutes 14 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas PAPAS CON SALSA DE MANÍ un desayuno lleno de energía en menos de 15 minutos YT 4 minutes 28 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🔴Si tienes quinoa prepara esta deliciosa SOPA DE POLLO CON QUINOA🍲🇪🇨♨️ YT 5 minutes 19 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 📌PREPARA LENTEJAS🍲 CON POLLO🐔 de esta forma y todos te pedirán la receta😘👌‼️

YT 5 minutes 40 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas MORO DE LENTEJAS CON ATÚN YT 9 minutes 25 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ALMUERZO COMPLETO Caldo de habas con chancho, Bistec de Pescado, jugo de Sandía YT 12 minutes 27 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CÓMO ASAR UN POLLO ENTERO EN HORNO CASERO #recetanavideñamiranda

YT 4 minutes 55 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🍲DELICIOSA CREMA DE COLIFLOR😘👌❤️🇪🇨♨️ YT 4 minutes 23 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas TORTILLAS DE GUINEO VERDE YT 3 minutes 50 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CÓMO PREPARAR MOTE PILLO🇪🇨

YT 7 minutes 13 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ✅️✅️POLLO 🐔AL AJILLO🧄🧄 YT 3 minutes 56 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 📌CÓMO PREPARAR COLADA DE GUAYABA CON LECHE SIN QUE SE CORTE‼️ YT 6 minutes 44 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas Si tienes maduros negritos NO LOS TIRES‼️ TORTA DE MADURO 🥮EN OLLA, SIN HARINA, SIN HUEVO, SIN LECHE

YT 14 minutes 59 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🚨CÓMO PREPARAR LA MEJOR CAZUELA♨️🍲🐟 DE PESCADO 🇪🇨Ecuatoriana‼️ YT 8 minutes 24 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas PESCADO EN SALSA DE MARISCOS YT 3 minutes 10 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas PAN DE AJO🍞🧄🧄😘👌. de una forma sencilla y práctica

YT 3 minutes 17 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas BOLÓN DE MADURO COCIDO CON CHICHARRÓN🇪🇨 YT 4 minutes 57 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ‼️Cómo preparar BOCACHICO🐟 FRITO‼️ YT 4 minutes 46 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 📌Consume Papa China por su alto valor nutricional TORTILLAS DE PAPA CHINA o Malanga 🥔 CON QUESO🧀

YT 4 minutes 27 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas TORTILLA DE AGUACATE 🥑🥑ó PALTA || Avocado omelette YT 6 minutes 55 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ENSALADA DE ( KALE) COL RIZADA Y AGUACATE YT 15 minutes 24 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️ALMUERZO FÁCIL Y DELICIOSO‼️LOCRO🍲 Y ESTOFADO 🥘🥩DE CARNE CON JUGO DE NARANJILLAS🥃🇪🇨😘👌

YT 10 minutes 5 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️CREMA DE LENTEJAS, ENSALADA🥗 DE CAMARÓN🍤🍤 Y JUGO DE PIÑA🍍 Almuerzo alto en hierro y rápido‼️🇪🇨 YT 9 minutes 17 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas MUCHINES DE CARNE EN HOJA DE PLÁTANO Receta SALITREÑA🇪🇨 YT 11 minutes 59 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 📣CÓMO LIMPIAR 🪣EL RIÑÓN DE RES Y PREPARALO♨️🥘😘👌🇪🇨

YT 3 minutes 36 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🥑🥑MAYONESA DE AGUACATE SIN HUEVO🚫🥚 , La más saludable y deliciosa‼️ YT 4 minutes 25 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CÓMO PREPARAR AGUA ó LECHE DE AVENA CREMOSITA SIN LECHE YT 4 minutes 53 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas PANCAKE SALUDABLES🥞❣️ DE AVENA Y GUINEO🍌🍌

YT 11 minutes 37 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️Almuerzo rápido‼️SOPA DE QUESO🧀 , ESTOFADO DE ALBONDIGAS DE CARNE Y JUGO DE SANDÍA🍉🇪🇨 YT 5 minutes 58 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ‼️SOPA DE ARROZ CON QUESO🍲🇪🇨 YT 6 minutes 16 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas SOPA DE FREJOL ROJO O PATA DE PALOMA

YT 3 minutes 42 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas Mira qué fácil es preparar un PICO DE GALLO YT 6 minutes 51 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🥮TORTA DE MADURO 🇪🇨🚫SIN HORNO, sin huevos, sin leche♨️‼️ YT 9 minutes 50 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas BEBIDAS NUTRITIVAS CON QUINUA // Nutritious drinks with quinoa

YT 17 minutes 16 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️Cocinando para mi mamita😍SOPA🥘 DE CHOCLO CON CARNE, PICANTE 🥘DE ATÚN, QUAKER CRUDO CON NARANJILLAS YT 5 minutes 25 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ✅️✅️COLADA DE ARROZ DE CEBADA CON MARACUYÁ😘👌❤️ YT 4 minutes 6 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas LA MEJOR COLADA DE MÁCHICA‼️ CON MARACUYÁ 😘👌❤️🇪🇨🇪🇨 Todos la repiten❣️❣️❣️

YT 10 minutes 24 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️🇪🇨SOPA DE SARDINA🐟, POLLO🐔 ES SALSA DE MARACUYÁ, JUGO DE MANZANA🍏‼️ YT 3 minutes 49 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ‼️Así preparo mi SUDADO DE BAGRE♨️🐟🇪🇨 YT 4 minutes 25 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🥈Segundo puesto 🌍a nivel mundial😱 ENCEBOLLADO ECUATORIANO🥳🐟♨️🇪🇨‼️

YT 5 minutes 9 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 👌LA MEJOR RECETA CON MELLOCOS! Crema de MELLOCOS en menos de 30 minutos‼️ YT 19 minutes 5 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️🍲CALDO BLANCO CON HABAS CARNE AL JUGO CON PURÉ DE ZAPALLO Y JUGO DE TOMATILLO🇪🇨 #almuerzo YT 6 minutes 14 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas SOPA DE AVENA TOSTADA CON MENUDENCIA🥣🇪🇨// Roasted oat soup with giblets

YT 9 minutes 11 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 4 Ensaladas de maíz tierno! Recetas Navideñas🎄 #recetasnavideñasmiranda YT 6 minutes 34 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ‼️Mi secreto para preparar las mejores TORTILLAS DE VERDE ASADAS EN TIESTO‼️🇪🇨🥰 YT 16 minutes 5 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️🥘ALMUERZO ECONÓMICO Y EN POCOS MINUTOS‼️LOCRO DE VEGETALES🥘 ARROZ CON CHANCHO🍲 Y JUGO DE MELON🍹🍈

YT 18 minutes 35 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️RASPADO DE VERDE 🍲CARNE MECHADA Y MORO DE GARBANZOS 🥘CON JUGO DE NARANJILLA🍹❤️🇪🇨 YT 18 minutes 47 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🍲♨️ALMUERZO ECONÓMICO Y SALUDABLE, RASPADO DE VERDE CON CARNE, ENROLLADO DE CARNE MOLIDA Y JUGO DE 🍇 YT 12 minutes 4 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️SOPA 🍲DE LENTEJAS CON ESPINACA, MENESTRA DE PAPA🥔 CON CERD0 Y COLADA DE CEBADA CON MARACUYÁ🇪🇨‼️

YT 9 minutes 1 second Miranda García Delicias Ecuatorianas 🇪🇨CEVICHE ECUATORIANO CON MARISCOS CONGELADOS🦑🦐🦪❤️🇪🇨😘👌 YT 8 minutes 9 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas DOS DELICIAS CON GUINEO O BANANA con la misma receta YT 3 minutes 54 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ‼️BISTEC DE PESCADO 🐟Fácil y rápido✅️✅️❤️❤️❤️🇪🇨

YT 3 minutes 58 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas Delicioso desayuno con choclo 🌽o maíz tierno‼️PIZZA🍕 DE CHOCLO YT 6 minutes 52 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas Natilla de //choclo corn pudding YT 5 minutes 6 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ❤️Bebida refrescante🥤 de avena con fresas🍓🍓

YT 10 minutes 17 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas AVENA DE COCO🥥🥥 YT 8 minutes 7 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🇪🇨BOLLOS DE MADURO ECUATORIANOS‼️😘👌❤️❤️ YT 5 minutes 1 second Miranda García Delicias Ecuatorianas ‼️Cómo hacer CARNE MECHADA fácil y deliciosa para todas sus recetas♨️♨️♨️

YT 10 minutes 35 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🥗Deliciosa ENSALADA DE VAINITAS Y POLLO 🍗🍗🍲AL JUGO‼️ YT 12 minutes 43 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️SOPA DE AVENA TOSTADA CON POLLO🍗 , POLLO CON CHAMPIÑONES 🍄Y JUGO DE PAPAYA CON NARANJA🍊🇪🇨‼️ YT 5 minutes 37 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas BOLÓN DE PLÁTANO VERDE🇪🇨 ASADO

YT 4 minutes 20 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas Prepara la mejor TORTILLA DE ESPINACA 🍃🥚jugosa y deliciosa YT 6 minutes 18 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 📌SOPA🇪🇨 DE ACHOGCHAS RELLENAS DE VERDE Y QUESO‼️ YT 7 minutes 37 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas AGUADO DE MENUDENCIA DE PAVO, POLLO O GALLINA

YT 4 minutes 41 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas CÓMO PREPARAR REPOLLO O COL para el desayuno YT 3 minutes 36 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas HUEVOS 🥚🥚ENTOMATADOS🍅🍅😘👌‼️❤️❤️ YT 4 minutes 4 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ENSALADA DE FREJOL DE PALO CON ATÚN

YT 16 minutes 12 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️ALMUERZO COMPLETO 🍲🍗🍗CON POLLO😘👌‼️ YT 5 minutes 31 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas VAINITAS SALTEADAS YT 7 minutes Miranda García Delicias Ecuatorianas 🇪🇨♨️Cómo preparar PURÉ DE PLÁTANO VERDE CON HÍGADO FRITO DELICIOSO😘👌‼️

YT 6 minutes 45 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas SALSAS! ROSA, DE AGUACATE Y SALSA TÁRTARA, ( y los burritos?, mañana amigos, mañana) YT 5 minutes 4 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 📣COLADA 🥃🍹Y JUGO DE UVILLA🫒🫒🫒 YT 7 minutes 28 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas SOPA DE DE ALBÓNDIGAS DE HARINA PAN CON POLLO

YT 6 minutes 48 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 📣Si tienes MOTE en casa prepara este desayuno completo‼️ COLADA Y TORTILLA CON MOTE🇪🇨😋😘👌 YT 6 minutes 52 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 🍞PAN SIN GLUTEN, EN SARTÉN, PAN DULCE DE CAMOTE 🚫sin azúcar‼️❤️😘👌 YT 4 minutes 11 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas ♨️Cómo preparar PESCADO🐟 AL AJILLO🧄 fácil, rápido y delicioso‼️😘👌🇪🇨

YT 3 minutes 26 seconds Miranda García Delicias Ecuatorianas 💪Delicioso QUAKER CON MORA 🍇🇪🇨Avena con mora🥰 YT 4 minutes Miranda García Delicias Ecuatorianas DESAYUNO CON 1 SOLA PAPA🥔 queso, 1 huevo, sal, cebollita verde y pimienta