_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Ариадна - центр доктора Очеретиной

Ариадна - центр доктора Очеретиной	518000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 4 minutes 33 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной Комплекс для здоровья спины. Безопасные упражнения, чтобы избежать развития остеохондроза YT 1 minute 48 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 1. Растяжка наружных ротаторов плеча и широчайшей мышцы спины YT 2 minutes 7 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 2. Растяжка широчайшей мышцы спины

YT 1 minute Ариадна - центр доктора Очеретиной 3. Раскрытие фронтальных линий YT 4 minutes 49 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 4. Растяжка грудных мышц YT 3 minutes 41 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 5. Растяжка грудных мышцы (стоя)

YT 2 minutes 57 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 6.1 Растяжка задней поверхности бедра YT 1 minute 41 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 6.2 Растяжка задней поверхности бедра без ремня YT 3 minutes 56 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 7.1 Растяжка задней поверхности ног

YT 4 minutes 5 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 7.2 Растяжка икроножной мышцы YT 1 minute 43 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 8.1 Разогрев квадратной мышцы поясницы YT 1 minute 45 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 8.2 Растяжка квадратной мышцы поясницы

YT 1 minute 49 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 9. Для шейно-грудного перехода YT 1 minute 43 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 11. Растяжка мышцы выпрямляющей позвоночник YT 3 minutes 39 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 12. Растяжка подвздошно-поясничной мышцы с утяжелителями

YT 2 minutes 8 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 14. Проработка подлопаточной мышцы YT 3 minutes 3 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 15. Растяжка внутренних ротаторов плеча на кушетке YT 3 minutes Ариадна - центр доктора Очеретиной 16. Растяжка подостной мышцы

YT 1 minute 38 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 17. Растяжка приводящих мышц бедра YT 2 minutes 7 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 18. Растяжка приводящих мышц бедра с утяжелением YT 3 minutes 19 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 19.1 Растяжка разгибателей кисти

YT 2 minutes 13 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 19.2 Растяжка разгибателей кисти с опорой YT 2 minutes 38 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 20. Проработка ротаторов бедра. Растяжка грушевидной мышцы YT 2 minutes 52 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 21. Арлекин

YT 6 minutes 4 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 22.1 Растяжка сгибателей кисти YT 2 minutes 37 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 22.2 Растяжка сгибателей кисти с опорой YT 1 minute 44 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 23. Растяжка задней поверхности шеи

YT 3 minutes 35 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 24. Растяжка лестничных мышц YT 3 minutes 35 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 25. Растяжка лестничных и трапециевидных мышц YT 1 minute 51 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 26. Для мышцы поднимающей лопатку

YT 2 minutes 41 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 27. Циркуль YT 1 minute 22 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 28. Растяжка трехглавой мышцы плеча YT 3 minutes 47 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 29. Ножной насос

YT 3 minutes Ариадна - центр доктора Очеретиной 30. Растяжка передней поверхности бедра YT 1 minute 23 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 31. Растяжка четырехглавой мышцы бедра YT 3 minutes 43 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 32.1 Растяжка ягодичной группы

YT 1 minute 54 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 32.2 Растяжка большой ягодичной мышцы YT 2 minutes 5 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 34. Растяжка внутренних ротаторов плеча (стоя) YT 2 minutes 51 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 37. Купание плечевого сустава в смазке

YT 1 minute 35 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 39. Кошка YT 11 minutes 12 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 41. Комплекс упражнений при дисплазии соединительной ткани YT 1 minute 16 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 42. Купание коленного сустава в смазке

YT 3 minutes 20 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 43. Купание тазобедренного сустава в смазке YT 2 minutes 23 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 44. На укрепление квадрицепса YT 6 minutes 16 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 45. Комплекс по Евдокименко

YT 2 minutes 37 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 47. Проработка ягодичных мышц. Укрепление грушевидной мышцы YT 2 minutes 24 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 49. Укрепление и растяжка внутренней поверхности бедра YT 2 minutes 45 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 50. Растяжка подвздошно-поясничной мышцы у стены

YT 6 minutes 5 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 51. Проработка линий руки YT 2 minutes 56 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 52. Растяжка плечелучевой мышцы YT 1 minute Ариадна - центр доктора Очеретиной 53. Алфавит

YT 46 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 54.2 Ходьба на внешнем крае стопы YT 59 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 54.1 Профилактика плоскостопия YT 1 minute 50 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 54.3 Профилактика плоскостопия. Укрепление связок стопы

YT 1 minute 39 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 56. Проработка свода стопы с гантелей YT 1 minute 29 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 57. Укрепление сгибателей пальцев стопы YT 1 minute 31 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 58. Волнообразные движения стопой

YT 1 minute 23 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 61. Растяжка разгибателей стопы YT 2 minutes 15 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 62. Перонеальные мышцы голени YT 1 minute 53 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 63. На укрепление связок шеи

YT 44 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 64. Поцелуй жирафа YT 39 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 65. Подъем с кровати YT 2 minutes 20 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 66. При кокцигодинии

YT 3 minutes 10 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 67. При острых болях в пояснице YT 3 minutes 5 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 68. Проработка и растяжка икроножной мышцы YT 4 minutes 8 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 69. Проработка коленного сустава. Разогрев околосуставных тканей

YT 1 minute 50 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 70. Проработка межлопаточной зоны мячиком YT 1 minute 54 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 71. Восстановление мелкой моторики кисти YT 1 minute 15 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 72.1 Проработка плечевого пояса с палкой 1

YT 2 minutes 1 second Ариадна - центр доктора Очеретиной 72.2 Проработка плечевого пояса с палкой 2 YT 1 minute 29 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 72.3 Разработка плечевого пояса с палкой 3 YT 1 minute 39 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 73. Растяжка трапециевидных мышц (стоя)

YT 1 minute 49 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 74. Проработка плечевого пояса с резинкой YT 4 minutes 46 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 75. Проработка плечевого пояса с гантелями YT 2 minutes 23 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 76. Проработка плечевого сустава у стены

YT 1 minute 27 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 77. Проработка разгибателей мышц спины. Квадра YT 1 minute 42 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 78. Укрепление разгибателей мышц спины. Квадра YT 11 minutes 22 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 79. Утренняя зарядка

YT 1 minute 36 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 80. Ходьба на четвереньках YT 1 minute 4 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 81. Ходьба на ягодицах YT 5 minutes Ариадна - центр доктора Очеретиной 82. Часики

YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video] YT 30 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 3. Растягивание икроножной мышцы

YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video]

YT 26 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 36. Растяжка бицепса плеча YT 1 second [Private video] YT 36 seconds Ариадна - центр доктора Очеретиной 38. Растяжка грушевидной мышцы

YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video]

YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video]

YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video]

YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video]

YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video]

YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video]

YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video]

YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video]

YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video]

YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video]

YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video]

YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video]

YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video]

YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video]

YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video] YT 1 second [Private video]

YT 1 second [Private video]