_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Chris Kogias

Chris Kogias	908000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 10 minutes 51 seconds Chris Kogias TOP 3 SANDWICHES ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΟΓΚΟ ΚΑΙ ΝΑ ΧΤΙΣΕΙΣ ΜΥΣ / ΤΕΛΕΙΟ ΓΙΑ HARDGAINERS ! YT 10 minutes 53 seconds Chris Kogias TOP 5 ΠΡΩΙΝΑ ΓΙΑ ΝΑ ΧΤΙΣΕΙΣ ΜΥΣ ΚΑΙ ΟΓΚΟ ! ΤΕΛΕΙΑ ΓΙΑ HARDGAINERS YT 11 minutes 31 seconds Chris Kogias ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΜΕΡΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ / ΕΠΙΚΟ CHEAT MEAL / ΣΠΙΤΙΚΟ BURGER !

YT 13 minutes 2 seconds Chris Kogias ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΠΡΩΤΕΙΝΙΚΑ PANCAKES / FULL DAY OF EATING VLOG ! YT 14 minutes 34 seconds Chris Kogias 3 TOP ΓΕΥΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΧΤΙΣΕΙΣ ΜΥΣ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΟΓΚΟ ΑΝ ΕΙΣΑΙ HARDGAINER ! YT 12 minutes 32 seconds Chris Kogias 3 TOP ΠΡΩΙΝΑ ΓΙΑ ΓΡΑΜΜΩΣΗ ΚΑΙ ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ ! ( PART 1 )

YT 9 minutes 17 seconds Chris Kogias 3 TOP ΠΡΩΙΝΑ ΚΑΤΩ ΑΠΟ 500 ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΓΙΑ ΓΡΑΜΜΩΣΗ ΚΑΙ ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ ! YT 11 minutes 45 seconds Chris Kogias 5+1 ΤΟΠ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ Η ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ! YT 12 minutes Chris Kogias Η ΠΙΟ ΑΚΡΙΒΗ ΜΠΡΙΖΟΛΑ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ ! JAPANESE WAGYU !

YT 12 minutes 1 second Chris Kogias 3 TOP ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΦΙΛΕΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ! YT 11 minutes 1 second Chris Kogias 200€ WAGYU A5 MIYAZAKI STEAK YT 9 minutes 1 second Chris Kogias 5 ΤΟΠ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΒΡΩΜΗ ΧΩΡΙΣ ΣΚΟΝΗ ΠΡΩΤΕΪ́ΝΗΣ