_    ___ ___      _                               
/ \ |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___ __ _ _ __ ___ ___
/ _ \ | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
/ ___ \ | | |_| \__ \ |_| | | __/ (_| | | | | | \__ \
/_/ \_\___\___/|___/\__|_| \___|\__,_|_| |_| |_|___/
Twitch
Invidious (YT)

Invidious > Channel > Terence雲教練

Trending
Terence雲教練 13100 subscribers    RSS
View channel on YouTube
Videos
Playlists

YT 1 hour 23 minutes 40 seconds
Terence雲教練
【直播重溫】健身真心話:當我還在學健身時,告訴你我的碰碰撞撞
YT 27 minutes 36 seconds
Terence雲教練
【直播重溫】單腳站和多工平衡力訓練技巧|減少跌倒風險 Reduce the risk of falling. Strengthen sports ability|平衡力訓練
YT 57 minutes 52 seconds
Terence雲教練
【直播重溫】從0教你邊走路邊減肥的運動.不傷腳、省時間「從訓練益處、動作要點、訓練法和安全要點」等全告訴你|健步行|健步走|心肺功能訓練|消脂運動
YT 1 hour 21 minutes 33 seconds
Terence雲教練
【直播重溫】改善你的膝關節疼痛💪.修正使你受傷的錯誤動作😱|走路、逛街、運送重物變輕鬆
YT 1 hour 32 seconds
Terence雲教練
【直播重溫】教你高質訓練邏輯,練一天比別人練三天好|上身和手臂越來越沒力?初學者也先別練牆上壓,試這個修改版
YT 51 minutes 26 seconds
Terence雲教練
【直播重溫】跑步經歷分享,視障人士如何學健身?|有請🙋🏻‍♀️小米亞教練分享如何用做需要拍子感的有氧運動
YT 1 hour 18 minutes 45 seconds
Terence雲教練
【直播重溫】《體適能,究竟是一個甚麼的訓練目標?》|跑跑步機其實在跳?談行山經驗,熱天行山要補充多少水分?
YT 1 hour 6 minutes 16 seconds
Terence雲教練
【直播重溫】健身蛋白粉必喝不可嗎?蛋白粉用來增肌還是減肥?力竭會「眼前一黑」?運動心跳率計算法!
YT 58 minutes 36 seconds
Terence雲教練
【直播重溫】我為何會開始健身?HIIT可以同一套做7天嗎?公開未公佈的社群問題答案!即興Live!
YT 46 minutes 18 seconds
Terence雲教練
【直播重溫】即興開Live與觀眾聊聊|運動Q&A Live版
YT 1 hour 2 minutes 26 seconds
Terence雲教練
【直播重溫】跟我做超爆汗一小時HIIT訓練課.間歇式循環訓練消脂修身
YT 53 minutes 9 seconds
Terence雲教練
【直播重溫】HIIT間歇式循環訓練.爆汗消脂.GoGoGo!!!
YT 1 hour 4 minutes 29 seconds
Terence雲教練
【直播重溫】笑到超舒壓,ZOOM中愛笑🤣旅遊舒壓篇|請準備3歲的心❤️|世界愛笑日.愛笑瑜伽
YT 1 hour 4 minutes
Terence雲教練
【直播重溫】與愛笑瑜伽導師做舒壓運動,玩後超舒壓,Zoom中笑玩一小時!😄|愛笑瑜伽
YT 38 minutes 53 seconds
Terence雲教練
【直播重溫】如何簡易監測自己的運動量?呼吸鬆弛法!我在運動外的減壓的方法?都市人常見肌關節問題 ft.Mi